Wist Last & Buss
Efter sex veckors pepp, promenader, padelmatcher och en hel del svett kan vi nu konstatera att Hälsoracet 2025 är i mål. Tillsammans har 175 deltagare i 52 lag genomfört 4 624 träningspass och samlat ihop hela 248 507 minuters fysisk aktivitet – riktigt starkt jobbat av alla inblandade.
I snitt har varje deltagare varit aktiv 237 minuter i veckan, fördelat på ungefär fyra pass. Det innebär att Wist Last & Buss som grupp landar på 158% av WHO:s rekommendationer för fysisk aktivitet.
De mest populära aktiviteterna har varit promenad, styrketräning, gång och cykling, men i loggböckerna syns allt från bordtennis till jakt och innebandy.
Nästan jorden runt – tillsammans
För att hålla motivationen uppe under de sex veckorna har vi också rest digitalt tillsammans. Varje minut av aktivitet tog lagen ett steg framåt på en karta där vi passerade ikoniska platser världen över – från Stonehenge och Taj Mahal till Tokyo Skytree och Uluru. Det blev som en gemensam äventyrstur där varje promenad, cykeltur eller styrkepass hjälpte oss vidare mot nästa milstolpe.
Den här virtuella resan är ett sätt att göra träningen mer lustfylld och ge hela gänget något att sikta på. Och visst gav det energi – tillsammans tog vi oss hela vägen till Hollywood-skylten, milstolpe 20 av 23, och klarade imponerande 94,8% av hela rutten. Ett kvitto på att varje liten rörelse faktiskt tar oss långt.
Mer än en engångssatsning
Hälsoracet är en del av vårt långsiktiga arbete med hälsa och trivsel på Wist Last & Buss.
Under 2026 fortsätter vi utveckla vårt fokus på hälsa, lokalt på varje ort och i företaget som helhet. Vi vill att det ska vara enkelt att röra på sig, peppa varandra och må bra – på jobbet och efteråt.
Tack till alla som varit med och bidragit med minuter, kilometer och kämpaglöd. Hälsoracet 2025 är i mål – men resan mot bättre hälsa rullar vidare.
Några av höjdpunkterna från Hälsoracet 2025